PREGUNTAS
01
¿Cuáles son algunos signos o indicaciones para buscar ayuda o asesoramiento
profesional?
Cada vez que una situación difícil o abrumadora se ha vuelto demasiado estresante para
que la manejes solo(a), debes buscar la ayuda de un terapeuta. Con la ayuda de un
profesional capacitado, puedes trabajar en temas como: ira, estrés, depresión, adicciones,
abuso de sustancias, problemas de autoestima, cambios difíciles en la vida, problemas de
relación y otros problemas emocionales.
02
¿Cuáles son los beneficios de usar un terapeuta?
Trabajar con un profesional capacitado tiene muchos beneficios; pueden ofrecer un
ambiente imparcial y propicio para el procesamiento de problemas traumáticos, dañinos o
negativos del pasado. Las terapias también ayudan a obtener las herramientas que
necesitas para avanzar hacia un futuro saludable y brillante.
03
Expectativas
Durante tu primera visita tendrás la oportunidad de hablar con tu terapeuta sobre tus
preocupaciones. Es común que el terapeuta haga una evaluación en el transcurso de dos o
mas sesiones; esta evaluación ayudará a guiar el plan de tratamiento y los objetivos que
deseas lograr.
04
¿Cuántas sesiones de terapia necesitaré?
Cada individuo es único, por lo tanto, el número de sesiones varía para todos. Debido a
que el tratamiento se adapta a cada persona y su problema, el número de sesiones de
tratamiento es específico para el cliente.